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皮蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

中醫(yī)認(rèn)為，松花蛋性涼味甘，能補(bǔ)心，還能清肺。

雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

雞蛋富含卵磷脂，而且礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)豐富，對(duì)人的生長(zhǎng)發(fā)育有利。不過不可吃多，因?yàn)殡u蛋的膽固醇還是蠻高的了，吃多了反而產(chǎn)生負(fù)能量。